Kompetent. Motivierend. Hilfsbereit.

Über mich

Mit Empathie und Expertise an deiner Seite
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Qualifikationen für meine Arbeit als ADHS-Coach

Akademischer und fachlicher Hintergrund
  • Lehramtsstudium für Gymnasien in Biologie und Chemie
    Philipps-Universität Marburg, Abschluss mit dem Zweiten Staatsexamen
    Vertiefte Kenntnisse in Neurobiologie, Pharmakologie, Biochemie und Verhaltensphysiologie
    Wissenschaftliche Abschlussarbeit: „Nervengifte – Bedeutung für Tier und Mensch“

  • Ausbildung zum Biologisch-Technischen Assistenten (BTA)
    Adolf-Reichwein-Schule Marburg
    Fundierte praktische Ausbildung im Bereich Molekularbiologie, Mikrobiologie und chemische Analytik

  • Mehrjährige Erfahrung als Gymnasiallehrer
    Unterricht und pädagogische Begleitung in Biologie, Chemie, Mathematik und Physik
    Arbeit mit heterogenen Lerngruppen, inklusiven Settings und Schüler*innen mit besonderem Unterstützungsbedarf

Coaching- und beratungsspezifische Qualifikationen
  • Ausbildung zum zertifizierten ADHS-Coach
    ADHS-CoachingZentrum (ADHS-Academy) unter der Leitung von Dr. Thomas Spörer
    Schwerpunkt: Arbeit mit neurodivergenten Erwachsenen, Fokus auf Selbstmanagement, Struktur, Motivation und Resilienz

  • Langjährige Erfahrung in pädagogischer Beratung und lösungsorientierter Gesprächsführung
    Durchführung zahlreicher Elterngespräche, Beratungen mit Schüler*innen sowie Begleitung individueller Entwicklungsprozesse
    Zielorientierte Gesprächsführung in emotional herausfordernden Kontexten (z. B. Lernblockaden, Schulangst, Überforderung)

  • Ressourcen- und stärkenorientierte Grundhaltung, angelehnt an systemische Coaching-Ansätze
    Förderung von Selbstwirksamkeit, Zielklarheit und Handlungsfähigkeit in schulischen und persönlichen Krisensituationen

Ergänzende Weiterbildungen und Zusatzqualifikationen
  • Zertifikat „Lions-Quest – Erwachsen werden“
    Programm zur Förderung sozial-emotionaler Kompetenzen, Lebenskompetenz und Werteorientierung bei Jugendlichen
    Schwerpunkte: Selbstreflexion, Kommunikation, Konfliktlösung, Gruppenprozesse und Resilienz

  • Ausbildung zum Streitschlichter / Konfliktlotsen
    Qualifikation zur Moderation von Konflikten zwischen Schüler*innen nach mediativen Grundprinzipien

  • Fortbildung zum Einsatz digitaler Medien in der pädagogischen Arbeit
    u. a. Smartboard-Zertifikat und Entwicklung digitaler Lernsettings, auch im Kontext von ADHS und Reizregulation

  • Schulung im Bereich Kinderschutz und Prävention sexualisierter Gewalt
    Konzeption und Mitgestaltung eines schulischen Schutzkonzepts, insbesondere für vulnerable Schüler*innengruppen

Persönliche Perspektive und Spezialisierung
  • Eigene ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter
    Langjährige persönliche Erfahrung mit den Herausforderungen, Potenzialen und Strategien im Umgang mit ADHS
    Fundiertes Wissen über medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten, Therapieformen und Alltagshilfen

  • Spezialisierung auf Coaching von Erwachsenen mit ADHS
    Fokus auf Selbstorganisation, Emotionsregulation, Beziehungsgestaltung, berufliche Orientierung und Alltagsstruktur
    Verbindung von naturwissenschaftlicher Fachkenntnis, pädagogischer Erfahrung und persönlicher Betroffenheit

Warum ein Coaching mit mir?

Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst ständig hinterherzurennen. Ich kenne das Chaos im Kopf, die Unsicherheit und den Wunsch, endlich klarzukommen.
Aber ich weiß auch, wie es sich anfühlt, Klarheit zu finden, sich selbst zu verstehen und das eigene Leben in die Hand zu nehmen.
Mein Coaching ist individuell, ehrlich und lösungsorientiert – mit Kopf, Herz und Seele.

Was mich auszeichnet
Geplante Fortbildungen & Zertifikate

Konkrete Infos zu den Themen Einzelcoaching, Gruppencoaching und zu den Seminaren und Workshops findest du auf den jeweiligen Seiten über das Menü.

Zufriedene Kunden

5/5
Dank Chris geht es mir wesentlich besser mit meinem Studium! Ich war kurz zuvor aufzugeben, aber jetzt läuft es wieder und es geht steil bergauf! Vielen Dank!
Sophia
Studentin
5/5
In meinem Beruf komme ich jetzt wieder wesentlich besser zurecht. Vor dem Coaching war ich oft nicht bei der Sache. Jetzt bin ich wieder voll im Fokus.
Max
Designer